No todos los días son buenos. Pero, ¿qué es bueno y qué no lo es? Con este libro te darás cuenta de que la mayoría de los días son mejores de lo que crees y de que puedes aprender y sacar al menos algo de cada día. Párate un momento y pregúntate ¿Qué cosas buenas han pasado hoy? ¿De qué estoy agradecido? El libro te ayuda a fomentar y entrenar tu atención plena y tu (auto)agradecimiento. Dispones de una página al día para anotar las cosas buenas, de modo que puedas desprenderte de los pensamientos estresantes. Sin embargo, no se trata de positivismo forzado, sino de técnicas que te llevan a nuevas realizaciones en tu vida cotidiana. Junto con citas, consejos y un rastreador de hábitos, te encaminarás por la senda del amor propio.

Además de las reflexiones diarias, también hay 12 reflexiones mensuales que ofrecen espacio para una visión más amplia. En ellas puedes repasar lo que fue especialmente bueno o especialmente difícil en el mes correspondiente.

Como cabe esperar de una buena editorial, los libros se producen de forma respetuosa con el medio ambiente y se encuadernan de forma sostenible en una empresa familiar alemana. Las tintas de impresión son de aceite vegetal y no contienen aceite mineral. Un buen día es incluso vegano, ya que no está encolado con cola animal. Los libros no están retractilados y se evita la sobreproducción. ¡Somos fans!